最近時間を決めて集中力をあげようということで、iPhoneのストップウォッチ的なやつで時間を計って作業をしていたのですが、ふと乾電池を買いに１００均に行ったところ、たまたまキッチンタイマーを衝動買いしてしまったので早速使ってみました。使ってみる…
集中力欠如やストレス社会。 僕も会社がいわゆるブラック企業なのでどうにかストレス軽減したいのと、頭の中の整理がしたいと前からずっと考えていました。 そこでたまに本やネットのまとめ系の記事なんかで見かける「瞑想」を友達がやっているらしく、僕も…
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